Un’estate liberi dalle zanzare. Se c’è un aspetto dell’estate che tutti detestano, è la fastidiosissima presenza delle zanzare. Insetti ronzanti capaci di infastidire anche il più ascetico degli esseri umani, che con le loro punture possono rendere una serata estiva letteralmente insopportabile. Per fortuna l’ingegno umano è riuscito a dotarsi di tante strategie per tenere …
Il sovrappeso è una condizione fisica legata ad un accumulo di massa corporea grassa rispetto ai valori normali della statura, dovuta a uno squilibrio tra calorie ingerite e calorie consumate che può essere conseguenza di: IPERALIMENTAZIONEAlimentazione ipercalorica per scarsa coscienza alimentare o per dieta poco equilibrata IPOCONSUMORallentamento del metabolismo e una relativa decrescita fisiologica della …
Ad incidere sul benessere cardiovascolare non sono soltanto alcuni fattori predisponenti come la familiarità, l’avanzare dell’età o il sesso, ma soprattutto alcuni elementi modificabili come: sovrappeso, obesità, diabete ma anche fumo e sedentarietà che se adeguatamente controllati riducono il rischio di patologie cardiache come ischemie, infarti e ictus. Ecco le sei regole principali, amici della linea e del benessere …
6 amici della linea e del benessere cardiovascolare Leggi tutto »
Il mal di testa è uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione, esso colpisce la regione della testa e può irradiarsi via via fino al collo. Esistono numerosissime forme di mal di testa, distinte in base alla localizzazione del dolore, all’intensità e alla ciclicità del disturbo, e al modo con cui si manifesta. Il …
La cellulite non è un banale inestetismo, ma un vera malattia, conseguenza di un processo infiammatorio che degenera il tessuto cutaneo e sotto-cutaneo e che bloccando il corretto defluire dei liquidi, crea masse adipose che alterano la struttura della pelle e le fanno assumere il famoso aspetto a buccia d’arancia. Le cause della cellulite possono …
Cellulite: cos’è, quali sono le cause e come fare a sconfiggerla Leggi tutto »
Qual è la routine ideale per una buona igiene orale? In cosa consiste? Poche regole e gesti semplici per avere denti sani e una perfetta igiene orale. Prima di lavare i denti, passare il filo interdentale, o in alternativa gli scovolini. Accorgimento semplice ma fondamentale per rimuovere placca, batteri e residui di cibo che non …
