Pare sia in arrivo l’anticiclone Hannibal, questo porterà caldo africano con temperature ben sopra la media. In momenti come questo il nostro corpo richiede delle attenzioni in più. Vi proponiamo 8 “energici” consigli: 1) Ricordiamoci di rimanere sempre ben idratati;2) Evitiamo di uscire o di esporci al sole nelle ore più roventi;3) Mangiamo frutta e …
Sentire le gambe pesanti, i piedi e le caviglie gonfie, la sensazione di prurito sono alcuni dei fastidi che possiamo avvertire con l’arrivo delle stagioni più calde. Sicuramente questi fenomeni interessano maggiormente le persone più soggette a disturbi circolatori dovuti all’insufficienza venosa o alla fragilità capillare. Questi sintomi si manifestano maggiormente al termine di una …
I SintomiStarnuti, prurito agli occhi, lacrimazione e naso chiuso sono i sintomi più comuni nei pazienti allergici; la loro presenza si ripercuote sulla qualità del sonno notturno, sulla concentrazione, sul benessere generale e sulle abitudini quotidiane, investendo anche le relazioni familiari. I ConsigliOltre a consultare i calendari pollinici per conoscere i periodi di fioritura, è …
I problemi personali, le gravi notizie dal mondo, le sfide di ogni giorno spesso ci angosciano, non ci fanno vivere tranquilli o dormire sereni. Se anche tu in questo periodo ti senti ansioso o preoccupato, non sei solo. Parlane col tuo farmacista di fiducia, ti darà un consiglio personalizzato in base alle tue esigenze. Spesso …
Una volta, nei momenti di forte stress, si usava ripetere “Inspira ed espira, inspira ed espira”, una frase che aiutava chi ne aveva bisogno ad allontanare con la respirazione i cattivi pensieri, gli affanni eccessivi. Oggi invece noi farmacisti siamo spesso portati a consigliare un nuovo mantra ai nostri pazienti: “Depura e drena, drena e …
Il diabete è una condizione permanente che causa un aumento eccessivo di glucosio nel sangue. Quali sono le cause?La quantità di zucchero nel sangue è controllata da un ormone chiamato insulina, la quale è prodotta dal pancreas. Quando il cibo viene digerito ed entra nel flusso sanguigno, l’insulina trasporta il glucosio dal sangue alle cellule, …
