Il sole, se preso con le dovute precauzioni, è molto importante per il benessere dei bambini e non solo: è fondamentale per la sintesi della vitamina D, a sua volta essenziale per la crescita delle ossa, e favorisce il tono dell’umore. Ma servono alcuni fondamentali accorgimenti per evitare ai nostri piccoli gli effetti indesiderati dell’esposizione solare.
Ai bambini, si sa, giocare in spiaggia piace tantissimo, ma come prima cosa vanno evitate le ore centrali della giornata: prediligiamo quindi le prime ore del mattino (fino alle 10:30 circa) e il tardo pomeriggio (dopo le 16:30-17).
Non dimentichiamo di proteggerli con il giusto solare, scegliendo sempre una protezione molto alta (50+).
In particolare, per i bambini, i solari vanno applicati almeno ogni due ore e comunque dopo ogni bagno. Il nostro consiglio è di utilizzare un prodotto specifico, che si possa applicare velocemente ma efficacemente anche sulla pelle bagnata e che sia in grado di resistere all’acqua e allo sfregamento con vestiti e asciugamano.